Osnovna podjela karatea
Današnji karate u osnovi se dijeli na kate i na borbe. Eto objašnjenja.
KARATE KATE:
Kate su sistematski povezane serije defenzivnih i ofenzivnih borbenih tehnika spram jednog ili više – zamišljenih – protivnika. Pokreti se u katama dijele na osnovne i povezne, a udarci i položaji vežu se na propisani nacin prema unaprijed propisanom redu i rasporedu. Kate se uce iz tri osnovna razloga: zbog razvijanja tjelesnih automatizama, u svrhu stjecanja pojaseva, te zbog natjecateljske namjene. Za kvalitetnu izvedbu kate, važni su sljedeci elementi: koncentracija, ravnoteža, uporaba moci, pravilan ritam disanja. Svaka škola karatea propisuje svoje kate, a znanstveni su postupci pokazali da je 25 kata zadovoljavajuci fond znanja u karateu.
KARATE BORBE:
Kumite je izraz za uporabu ofenzivnih i defenzivnih tehnika karatea u borbi, gdje se natjecanja dijele u dvije podvrste – nekontaktni karate i kontaktni karate.
1. Nekontaktni karate
Osnova je samokontrola i samosvladavanje. Natjecatelji tu pokazuju utreniranost borilackih tehnika, pravovremenost upotrebe istih, ali i «uživljavanje» u taktiku i ritam borbe. Udarci moraju biti izvedeni uz potpunu samokontrolu, bez kontakta, jer ako natjecatelj ozlijedi suparnika, kažnjava se opomenom ili diskvalifikacijom. Natjecanje se održava u dva oblika: u shobu sanbonu (do 6 bodova) i u shobu ipponu (do 2 boda). Borbe se održavaju na tatamiju velicine 8x8 metara.
2. Kontaktni karate
Njeguje se kao kick boxing, naglasak je na snazi i izdržljivosti, a razlika izmedu klasicnog (kontaktnog) karatea i kick boxinga je što se kick boxing održava u ringu i natjecatelji imaju boksacke rukavice, dok klasicni kontaktni karate ne poznaje zaštitnu opremu i odvija se na tatamiju. Najpoznatiji stil kontaktnog karatea je kyokushinkai (Mas Oyama).